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団体名
特定非営利活動法人NPO横浜大学
認 証
神奈川県指令県総第1104号
代表者
山本 真己
住 所
〒221-0844 
横浜市神奈川区沢渡2-2 第二泉ビル3F
電 話
045-321-4580
FAX
045-548-3002
メール
npoyokodai@yahoo.co.jp

 

●ダイエット・ディプロマ講座とは

ディプロマとは「卒業証書」や「学位免状」を表す認定用語で、この講座はNPO横浜大学が認証する、ダイエット資格認定講座です。
資格は課題提出後、厳正なる審査のあとに、基準を満たすことで発行されます。学習法は痩身学を専用のテキスト(ダイエット百科)で自身のペーズ学び、指定の課題に取り組んで頂きます。運動種目などはWEBで動画フォローを行いますが、インターネット環境がなくても資格は取得できます。

●こんな方にお薦め

体質改善をして健康になりたい方

 

●通信講座の流れ

御申込 受講希望者の方は左のフォームから御申込下さい
課題郵送 NPO横浜大学から課題を郵送します
課題実施 急いで1ヶ月、無理なく3ヶ月、最長6ヶ月
講座参加 心理ダイエットコーチ実践講座(別途割引)
課題提出 課題が完成したらNPO横浜大学へ課題を郵送
資格認定 課題クリアでNPO横浜大学から認定証を郵送

 

●講座内容

●第一章 痩身基本学

・正しいダイエット ・ 標準体重と美容体重 ・ リバウンドの問題 ・ ダイエット産業の問題など

●第二章 痩身心理学

・痩身意欲と心理整理 ・ 無意識の意識化 ・ 目標の明確化 ・ 行動変容療法など 

●第三章 痩身熱量学

・摂取エネルギー ・ 消費エネルギー ・ 基礎代謝 ・生活活動代謝 ・加齢と肥満など  

●第四章 痩身体質学

・肥満は遺伝か環境か ・ 体組成と隠れ肥満 ・ 大腰筋と骨盤 ・ 自律神経など

●第五章 痩身栄養学

・五大栄養素 ・ 食物繊維 ・酵素 ・ ビタミン様作用物質 ・ 栄養バランスなど

●第六章 痩身食事学

・現代人の食生活 ・ サプリメント ・ ダイエット食の基本 ・ ダイエット推薦食品など

●第七章 痩身運動学

・運動の開始と継続 ・ 運動の選択 ・ ストレッチ ・ 有酸素運動  ・骨盤痩身体操など  

●第八章 痩身生活学

・活動的な生活のすすめ ・ 歩く習慣 ・ 正しい姿勢 ・ダイエット入浴 ・ダイエット日記など

●第九章 痩身疾病学

・生活習慣病と肥満症 ・ 虚血性心疾患 ・ 脳血管疾患 ・ 糖尿病 ・ 膝痛・腰痛など

●第十章 痩身女性学

・女性ホルモン ・ 生理周期 ・ 痩脚理論 ・ 貧血 ・ 便秘 ・セルライトなど 

●第十一章 痩身論理学

・ダンベル論 ・ 大腰筋と骨盤論 ・ 低インシュリン論 ・ 炭水化物カット論 ・ ツボ論など

●第十二章  痩身実践学

・心理アプローチ ・ 生活アプローチ ・ 体質アプローチ ・ 食事アプローチなど

 

料金
※学習期間は最大6ヶ月、その後に課題を提出しても認定証は発行されません。

 

●御申込はこちら

ダイエット・ディプロマ専用申込みフォーム

 

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